BRAZILIAN BUTT

Des jambes et des fesses plus fermes et galbés en 12 semaines !

Le Programme Ultime pour sculpter votre bas du corps en salle de sport

ÊTES-VOUS DANS L'UN DES CAS SUIVANT ?

Vous trouvez vos fesses plates et trop petites

Vous cachez vos fesses avec des habits amples ou votre pull

Vous avez les fesses qui tombent et pas franchement à votre goût

Vous n'aimez pas vous mettre en sous-vêtement ou en maillot de bain

Vous n'aimez pas vos jambes et trouvez que vos pantalons vous taillent mal

Vous avez l'impression de perdre confiance en vous et vous sentez moins féminine et séduisante

PEUT-ÊTRE QUE VOUS AIMERIEZ...

Obtenir une silhouette qui vous met à votre avantage.

Avoir un physique plus harmonieux, avec des fesses bombées et fermes.

 Des jambes galbées que vous aurez envie de mettre en valeur avec de belles tenues.


Mais les résultats de vos entraînements ne sont pas au rendez-vous.


Et votre motivation diminue de plus en plus...


Ce n'est pas parce que vous ne vous entraînez pas assez.


Ce n'est pas non plus à cause de votre génétique


Ou encore parce que vous n'avez pas de chance...

Après 15 années d'expérience dans le coaching, sur les réseaux sociaux et en tant qu'athlète


Mon constat est toujours le même :

Entre :



 Les programmes "Spécial Fessiers"


 Les "Challenges Squats" aux séries interminables

(qui à part brûler sur le moment et donner quelques courbatures,

se révélent inefficaces)


 Et les mouvements parfois invraisemblables 

qu’on trouve sur les réseaux



On a vite tendance à faire n’importe quoi !


Et l'évolution n'est que très peu visible...

C'EST POURQUOI J'AI CRÉÉ " OBJECTIF BRAZILIAN BUTT "


UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT DE 12 SEMAINES QUI VOUS PERMETTRA D'OBTENIR LES JAMBES ET FESSES MUSCLÉES DONT VOUS RÊVEZ !


Dans ce programme PAS DE SQUAT !

Le travail est axé sur le bas du corps, avec un focus particulier sur la chaîne postérieure pour vous permettre d'obtenir un maximum de résultats.  


Les 3 séances par semaine proposées sont à réaliser à la salle avec matériel, et requièrent un niveau de pratique préalable minimum de 3 mois.


Chaque exercice est détaillé en vidéo, accompagné des instructions clé permettant une bonne exécution de celui-ci.  


SI vous avez vraiment envie de galber votre bas du corps, de renforcer vos fessiers, les tonifier et qu'il soient plus volumineux.


Que vous avez envie d'avoir la bonne méthode et d'arrêter tous ces exercices qui ne musclent pas réellement votre bas du corps.


Que vous voulez la garantie de ne plus perdre de temps à la salle de sport.


Et obtenir une transformation durable.


Alors "Objectif Brazilian Butt" est le programme qu'il vous faut !

AVEC VOTRE NOUVEAU PROGRAMME VOUS ALLEZ :


 Gagner du volume au niveau des fessiers

✦ Dessiner votre bas du corps

✦ Redéfinir votre sangle abdominale

✦ Améliorer votre condition physique

✦ Être toujours motivée

✦ Arrêter de perdre du temps avec des entraînements inefficaces

✦ Pouvoir porter des vêtements qui mettent en valeur votre silhouette

✦ Être fière de vous

Êtes-vous prête à changer ?

PLUS DE 10 000 PERSONNES M'ONT DÉJÀ FAIT CONFIANCE

"

Grâce à toi cette année je porterai la belle robe moulante qui me fait envie depuis des années et que je n'ai jamais osé mettre.

Laurine.

"

Je suis fan de ce programme mais il pique. J'ai eu de beaux résultats (+3 à 4 cm de tour de fesses) 🍑🍑

Laura.

"

Je suis plus que satisfaite ! C'est ludique, bien expliqué et j'ai des résultats (c'est pas moi c'est monsieur qui le dit lol )

Eli.

MAIS AU FAIT QUI SUIS-JE ?

Si vous ne me connaissez pas encore je m’appelle Amandine.


Coach diplômée depuis plus de 15 ansc'est aujourd'hui via mes réseaux sociaux, ma chaîne Youtube et mes différents guides et programmes que j’aide plus de 130 000 personnes à reprendre le pouvoir sur leur forme et leur santé grâce à de bonnes pratiques physiques et alimentaires.



MON BUT :


Apporter un maximum d’outils accessibles pour que chaque personne puisse trouver son équilibre, atteindre ses objectifs et se sentir bien dans son corps !



Depuis mes 18 ans je ne cesse de me former pour améliorer mes connaissances et ma pédagogie, afin de proposer une approche sportive et nutritionnelle adaptée aux objectifs personnels de chacun.




Functional Training   Nutrition    Musculation    Performance    Bootcamp    TRX 

 
Pilates    Étirements    Mobilité    YOGA   ✔ Bien-Être    Naturopathie...


Je pense que le succès d'un programme se trouve dans la parfaite combinaison entre choix des exercices qui apportent le plus de résultats et le plaisir que l'on prend au quotidien.


C'est pourquoi je veille à apporter des solutions qui sont à la fois adaptées aux objectifs de chacun, ludiques et variées.


Le Brazilian Butt vous permettra de suivre une programmation en salle ultra-efficace focus fessiers.


Je l’ai spécifiquement formulée pour toutes les personnes qui souhaitent galber le bas de leur corps, renforcer leurs membres inférieurs et leur sangle abdominale.

CE QUE VOUS AUREZ CONCRÈTEMENT :

UN ESPACE MEMBRE PERSONNEL

Accessible à vie et sur lequel vous pourrez vous connecter quand vous voulez !

Vous y retrouverez l'ensemble du contenu de vos programmes.

UN PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SUR 12 SEMAINES

3 séances par semaine d'environ 1 heure (échauffement compris)

Échauffement complet pour le bas du corps (en vidéo)

Des vidéos "tutos"pour chaque exercice avec instructions d'éxécution

Programme détaillé et téléchargeable au format PDF pour y accéder facilement lors de vos entraînements

Programme renouvelable à l'infini

LE GUIDE BRAZILIAN BUTT

Mes conseils de pros pour progresser encore plus vite et personnaliser votre programme en fonction de vos objectifs additionnels :


Brûler du gras, améliorer sa définition musculaire, se renforcer globalement, augmenter sa dépense énergétique, améliorer sa condition physique, améliorer sa posture, mobilité, souplesse...

ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ - French Fitness Lab

Plusieurs milliers de personnes bienveillantes n'attendent plus que vous dans le groupe privé !

C'est le moment de devenir un membre à part entière de la " NICE TEAM "


Dans ce groupe vous trouverez un soutien quotidien et des réponses à toutes  vos questions.


J'y suis moi même en live très régulièrement pour répondre à vos questions et discuter autour d'un bon thé.


OFFRE SPÉCIALE D'ACCÈS

Programme d'entraînement de 12 semaines au format PDF
(renouvelable à l'infini)

3 entraînements par semaine

Vidéos tutos et instructions clés pour chaque exercice

Le Guide Pratique "Objectif Brazilian Butt"

Echauffement complet pour le bas du corps

Accessible à vie

Bonus exclusif : Accès au groupe privé

Aujourd'hui à 40€ 

Comment cela va se passer après mon achat ?

Une fois le paiement effectué vous recevrez un email contenant vos identifiants de connexion ainsi que le lien pour accéder à votre espace membre personnel.


A partir de ce moment votre espace et l'ensemble de vos produits seront disponibles à vie.


Vous pourrez vous y connecter comme bon vous semble et ainsi progresser à votre rythme.


Si vous trouvez que cet email met du temps à arriver, regarder vos spams, indésirables et l'ensemble des catégories de votre boîte mail !


Pour toutes questions, notre service client est à votre disposition : askme@amandinele.com

FOIRE AUX QUESTIONS :

Je suis débutante, ce programme est-il fait pour moi ?
Non, ce programme nécessite un niveau de pratique encadrée de minimum 3 mois en salle de musculation, de manière à pouvoir effectuer les exercices et utiliser les appareils en toute sécurité.

Je n'ai pas tout le matériel requis, puis-je suivre ce programme ?
Certains appareils ne se trouvent pas dans toutes les salles. Toutefois, il est généralement possible de suivre votre programme en effectuant quelques ajustements. Le groupe privé est fait pour cela, n'hésitez pas à y poser vos questions! 

Quelle est la durée des séances ?
Chaque séance dure en moyenne 1h, échauffement compris. Vous avez la possibilité d'adapter votre temps de repos en le nombre de circuits selon votre niveau et votre ressenti. Vous travaillez toujours en fonction de vos possibilités.

Que faire une fois le programme terminé ?
Vous pouvez répéter ce programme à l'infini, tout en continuant à progresser. Celui-ci à été conçu pour vous permettre d'évoluer durablement. Une fois que vous avez pris votre programme, vous l'avez à vie! Pas de durée limitée ni de renouvellement nécessaire.

PROFITEZ DE L'OFFRE EXCLUSIVE SANS PLUS ATTENDRE !